ایجاد حساب کاربری

*

*

*

*

*

*

رمز عبور را فراموش کرده اید ؟

*

بازدیدگنندگان گرامی، بخش دانلود موسیقی به سایت اضافه شد.

به کانال تلگرام ما بپیوندید:

بارداری

معاینات، آزمایش ها و مراجعات پزشکی در دوران بارداری

 

 

شما باید در طول دوران بارداری به ترتیب زیر به پزشک یا مامای خود مراجعه نمایید:

- در هفته های 1 تا 28:  هر چهار هفته یک بار
- در هفته های 28 تا 36: هر دو هفته یک بار
- در هفته های 36 تا هنگام زایمان: هر هفته یک بار

در نظر داشته باشید اگر به مشکلی مثل خونریزی، دیابت یا افزایش فشار خون و ... دچار شدید، طبق نظر پزشک خود معاینات شما دو برابر می شود.

در طی مراجعات اول، داده های زیر را به پزشک یا مامای خود ارائه بدهید:

- سابقه بیماری هایی یا مواردی که در گذشته مبتلا یا درگیر شده اید.
- بیماری هایی که در حال حاضر به آنها مبتلا یا با موارد خاصی درگیر هستید.
- بیماری های ارثی و خانوادگی
- سابقه بارداری های قبلی

 

منبع: آزیتا کیانی آسیابر، سودابه حسن زاده، چگونه بارداری و زایمان را ایمن کنیم، انتشارات دانشگاه شاهد

 

Add a comment

کیسه آمنیوتیک چیست؟ (Amniotic sac)

 

کیسه مایعی است که دور تا دور جنین را احاطه کرده است. هر چه وزن جنین زیادتر می شود، حجم مایع نیز افزایش می یابد.

مایع آمنیوتیک با درجه حرارت ثابت، جنین را از ضربه ها و فشارهایی که ممکن است در دوران داخل رحمی برای او

پدید آید حفظ می کند، زیرا جنین در آن غوطه ور می باشد.

منشا مایع آمنیوتیک در اواسط دوران بارداری، ادرار جنین می باشد. ر اواخر دوران بارداری قسمتی از مایع آمنیوتیک به وسیله جنین بلعیده می شود.

 

منبع: جواد فیض، من و کودک من، انتشارات امیر کبیر

Add a comment

تفکر و اندیشه روحانی در دوران بارداری

 

مادر حامله در دوران بارداری بسیار حساس می گردد. به طوری که ممکن است با اتفاق کوچکی دچار غم و اندوه گردد و حتی گریه کند. اگر چنین حالاتی برای مادر رخ دهد، بهتر است هیچ دارویی مصرف نکند و به تفکر و اندیشه روحانی روی آورد.

1-اندیشه و تفکر روحانی

اتاقی را که بدون سر و صدا باشد انتخاب کنید و به آرامی بنشینید. به نفس کشیدن خود دقت کنید. نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم اجازه دهید تمام بدن شما سبک و شل گردد. این کار را ادامه دهید تا جایی که احساس راحتی و سبکی کامل نمایید و تمام فکر شما در جهت آرامش تان باشد. می توانید جملاتی مانند حالت آرام کردن نوزاد در هنگام بازدم به زبان بیاورید و آن را آنقدر تکرار کنید تا هیچگونه فکر دیگری در مغز شما وجود نداشته باشد.

2-در نظر آوردن و تجسم نوزاد در فکر و اندیشه خود

روش بسیار خوبی است که می تواند افکار درهم و برهمی را که در مغز مادر باردار وجود دارد پاک کند و افکار زیبا را جایگزین نماید. این روش مخصوصا در هنگان زایمان بسیار مفید خواهد بود. با تجسم و تمرکز به شعله شمع یا شاخه گلی این کار را تمرین کنید. شمعی را روی میز قرار دهید و به شعله شمع نگاه کنید و به آن خیره شوید. موقعی که به شمع خیره شدید، چشم خود را ببندید ولی دیدن شمع را در مغز خود ادامه دهید و نوزاد خود را در وسط شمع تجسم کنید که اطراف او روشنایی است. در این حالت اجازه دهید که افکار خوب شما مغزتان را مشغول کند.

3-شرکت مادر باردار در کلاس های آشنایی با مراحل زایمان

مادران باردار معمولا نگرانند که چطور می توانند درد زایمان و مراحل آن را تحمل کنند. محققین معتقدند آموزش دادن و آگاه کردن مادر از مراحل زایمان و خوب بودن محل زایمان می تواند نگرانی و تشویش مادر را کمتر کند و درد زایمان را کاهش دهد. در این کلاس ها، مادران با نفس کشیدن عمیق، شل کردن عضلات و محیط مناسب توانسته اند دردهای زایمانی را کم کنند. در یک مطالعه، مدت زمان زایمان در مادرانی که در کلاس شرکت کرده بودند 13 ساعت، در صورتی که آنهایی که شرکت نکرده بودند، 18 ساعت بوده است.این افراد نیز داروی کمتری نیاز داشتند و کودکان خود را بیشتر با شیر خود تغدیه نموده اند، بنابراین مادران باردار مخصوصا در ماه های آخر دوران بارداری خود باید تحقیق کنند، اگر کلاس های آشنایی با مراحل زایمان در محل زندگی آنها وجود دارد، در آن شرکت کنند.

منبع: جواد فیض، من و کودک من، انتشارات امیر کبیر

Add a comment

علائم زایمان

 

علائم شروع زایمان: قبل از شروع مراحل زامان یا در شروع زایمان، بیشتر مادران یک لخته خون که در دهانه رحم قرار گرفته است دفع می کنند. اگر چنین دفعی انجام شد نگران نباشید، صبر کنید تا دردهای زایمانی شروع گردد یا کیسه آب پاره شود.

پاره شدن کیسه آب: زمانی که کیسه آب پاره می شود، مایع کیسه به طور ناگهانی یا قطره قطره و کم کم از دهانه رحم دفع می شود. در این هنگام مادر باید پزشک خود را مطلع سازد، حتی اگر انقباضات رحمی شروع نشده باشد، زیرا امکان عفونت داخل رحم وجود دارد، پس بی درنگ خود را برای رفتن به بیمارستان آماده نماید.

انقباضات رحم: ابتدا ممکن است به صورت دردهای مبهم در پشت یا دردهای تیر کشنده به طرف ران باشد، ولی هر چه زمان می گذرد درشکم متمرکز می گردد و مادر دردهای انقباضی شدیدی مانند دردهای دوران قاعدگی حس می نماید. این دردها ممکن است12 تا 14 ساعت طول بکشد. در این مدت استراحت نمایید یا در اتاق راه بروید. موقعی باید به بیمارستان بروید که دردهای انقباضی رحم کاملا شدید و هر 5 دقیقه اتفاق بیفتد.

منبع: جواد فیض، من و کودک من، انتشارات امیر کبیر

Add a comment

اندیشیدن و تصمیم گرفتن برای داشتن فرزند

 

زن و شوهر در این هنگام باید با تدبیر و اندیشه با یکدیگر و با در نظر گرفتن شرایط جسمی ، روحی و اقتصادی خودشان تصمیم به داشتن فرزندی بگیرند. طول این زمان بستگی به شرایط زن و شوهر دارد و ممکن است 6 ماه تا 5 سال پس از ازدواج به طول بکشد.

در این شرایط چون زن و شوهر عشق و علاقه شدید به یکدیگر پیدا کرده اند، عاشقانه و شادمانه از نوزاد خود پذیرایی می کنند و از او کاملا مراقبت می کنند و او را نتیجه عشق سرشار خویش می دانند. کودکی که محصول عشق زن و شوهر باشد با کودکی که ناخواسته و ندانسته به دنیا آمده باشد، بسیار تفاوت خواهد داشت.

از سوی دیگر، زوجی که با برنامه ریزی صاحب فرزند می شوند، از نظر تغذیه و مراقبت دوران بارداری مخصوصا در مورد پیشگیری از عفونت های داخل رحمی و همچنین تغذیه و مراقبت دوران نوزادی، شیرخواری و کودکی، توجه کافی مبذول خواهند داشت و نوزاد در دوران جنینی و دوران کودکی و همچنین مادر در دوران بارداری و دوران شیردهی و پرورش کودک، هر دو در صحت و سلامت خواهند بود و کودک در دامان پر مهر و محبت پدر و مادری که هم عاشق یکدیگرند و هم به کودک عشق می ورزند، از رشد و شکوفایی جسمی و روانی برخوردار خواهد شد.

منبع: جواد فیض، من و کودک من، انتشارات امیر کبیر

Add a comment
بالا