ایجاد حساب کاربری

*

*

*

*

*

*

رمز عبور را فراموش کرده اید ؟

*

بازدیدگنندگان گرامی، بخش دانلود موسیقی به سایت اضافه شد.

به کانال تلگرام ما بپیوندید:

بارداری

مراقبت های قبل از زایمان

 

 

 

مراقبت های قبل از زایمان

 

 

در میان همه کارهایی که مادرها باید انجام دهند تا نوزادشان درست رشد کند، کنترل های قبل از زایمان یکی از مهمترین کارهاست. به محض اینکه حاملگی مسلم شد و یا حتی قبل از آنکه بدانید باردار هستید، باید مولتی ویتامین محتوی آهن بخورید تا خطر از شکل افتادگی ستون فقرات که در هفته های نخست بارداری و حتی پیش از قطع عادت ماهانه، اتفاق می افتد، از بین برود.

Add a comment

وظیفه شوهر در دوران بارداری همسر خود و تولد نوزاد

وظیفه شوهر در دوران بارداری همسر خود و تولد نوزاد

 

 پدر باید در تمام دوران بارداری در خدمت همسر خود باشد و از نظر عاطفی، محبت و کمک های مالی و معنوی، آنچه در توان دارد انجام دهد و در هنگام زایمان در کنار او باشد. پدر باید تمام امکانات راحتی و آسایش را برای همسر و فرزند خود فراهم سازد تا مخاطرات بارداری و زایمان به خوبی سپری شود و هر سه نفر در سلامت کامل باشند.

Add a comment

افزایش وزن در دوران بارداری

افزایش وزن در دوران بارداری

 

افزایش وزن در دوران بارداری

اگر مادر باردار بیشتر از معمول وزن اضافه کند، از یک طرف باعث ناراحتی خود او می شود و از سوی دیگر جنین نیز از افزایش وزن مادر بهره ای نخواهد برد.

Add a comment

کار کردن مادر در دوران بارداری

کار کردن مادر در دوران بارداری

 

کار کردن مادر در دوران بارداری

اگر مادر باردار به علت نیاز یا علاقه مندی مایل است در دوران بارداری کند، مانعی وجود ندارد، ولی اگر مادر یا پزشک احساس می کند یا مشکوک است که کار کردن مادر، سلامت او و جنین او را در معرض خطر قرار می دهد، مخصوصا به علت آلودگی های محیط کار و غیره، باید از کار کردن اجتناب کند.

Add a comment

نکاتی درباره ورزش در دوران بارداری

 نکاتی درباره ورزش در دوران بارداری

 

 نکاتی درباره ورزش در دوران بارداری

ورزش برای همه از جمله مادران باردار مفید است. در صورتی که بارداری شما سالم و بدون مشکل است، همین حالا زمان مناسبی برای شروع ورزش است. در صورت داشتن هر گونه نگرانی، لطفا با پزشک خود مشورت کنید. برخی از نکات عمومی درباره ورزش در دوران بارداری به قرار زیر می باشند:

Add a comment
بالا