ایجاد حساب کاربری

*

*

*

*

*

*

رمز عبور را فراموش کرده اید ؟

*

بازدیدگنندگان گرامی، بخش دانلود موسیقی به سایت اضافه شد.

به کانال تلگرام ما بپیوندید:

مطالب آموزشی

وقت آزاد و اوقات فراغت در ابتدای تولد نوزاد برای پدر و مادر

 

موثرترین شیوه در تربیت نوزاد و کودک، تفریح کردن همراه او و لذت بردن از وجود وی است. تربیت بچه کار دشواری  است و در بهترین حالت نیز فرصت چندانی برای شما باقی نمی ماند ولی لذت های خاص خود را دارد. بنابراین، از وجود کودک خود لذت برده و با آنها تفریح کنید. کودکان را به چشم موجودی که باید دایم به او رسیدگی کنید، نگاه نکنید. بلکه آنان را منبع لذت و تفریح بدانید. لذت بردن از تربیت کودک معیار بسیار مهمی در موفقیت شما در پدر و مادر موفق بودن است.

Add a comment

خواب و خوابیدن در دوران نوزادی

امتیاز کاربران

 

از ابتدای تولد کودک، هر مادری باید توجه داشته باشد که نوزاد و شیرخوار نمی داند چه موقع شب است و باید بخوابد، چه موقع روز است و باید بیدار باشد و در روز چند نوبت باید بخوابد. این مادر است که باید برنامه خواب کودک را تنظیم نماید تا کودک با برنامه تنظیم شده عادت کند. این برنامه باید با برنامه خواب پدر و مادر تطبیق داشته باشد، به طوری که کودک در روز کم و بیش بیدار باشد و شب را بخوابد.

نوزادان در چهار هفته اول تولد خود به طور معمول در خلال شب دو نوبت برای شیر خوردن بیدار می شوند و مادر باید به کودک خود شیر بدهد و دوباره او را بخواباند. در سن دو ماهگی، کودک باید یک نوبت بیدار شود و موقعی که به سه ماهگی رسید باید سرتاسر شب را بخوابد. مادر باید برنامه خود را با برنامه فوق تطبیق دهد. اگر مادر موقعی که کودک (در هر سنی) کوچک ترین صدائی می کند بلافاصله چراغ را روشن کند و کودک را بغل کند و به او شیر دهد، کودک به این عمل عادت  خواهد کرد و هر شب چندین نوبت بیدار خواهد شد.

بنابراین، بهترین روش این است که اگر کودک، سه ماهه است، از ساعت 5 بعدازظهر او را بیدار نگه دارید تا زمانی که کاملا خسته شود، سپس به او شیر دهید و او را بخوابانید. اگر کودک در خلال شب بیدار شد، چراغ را روشن نکنید و به او شیر ندهید. بعضی از مواقع ممکن است تشنگی، احساس سرما یا گرما، وجود گاز در روده ها، لباس تنگ یا خیس و تر شدن کهنه ها، کودک را بیدار کند. در چنین شرایطی مادر باید مشکلات فوق آگاه باشد و آن را برطرف نماید.

 

منبع: من و کودک من، دکتر جواد فیض

Add a comment

کم بودن موی سر نوزاد

امتیاز کاربران

 

نوزادان زمانی که داخل رحم مادر هستند، موهای نازک و نرمی دارند که آن را لانوگامی نامند. اگر نوزاد نارس متولد گردد، موهای سر و بدن او نازک و نرم خواهد بود. اگر نوزاد در موقع طبیعی (در حدود 40 هفتگی حاملگی) متولد شود، موهای او نیز طبیعی خواهد بود. موهای کودکان در دوران شیرخواری هر ماه یک سانتیمتر رشد می کند.

باید متذکر شد رنگ مو، تراکم آن و نرم و خشن بودن موی سر هر نوزادی، ارثی است و بستگی به موهای پدر و مادر و بستگان او دارد. اگر مادری می بیند که خود و شوهرش موهای زیاد دارند ولی موهای نوزادشان کم است، نباید نگران باشند، زیرا به تدریج و در سال اول تولد موهای جنینی او می ریزد و موهای طبیعی و حقیقی او جایگزین می گردد.

 

منبع: جواد فیض، من و کودک من، انتشارات امیر کبیر

 

Add a comment

اهمیت 14 ماه اول پس از تولد کودک انسان

امتیاز کاربران

 

دوران ابتدایی زندگی هر نوزادی بسیار پر اهمیت بوده و بر خلاف تصور بسیاری هسته مرکزی شخصیت هر فردی در این دوران شکل می گیرد. کودک انسان در 14 ماه اول زندگی، 7 چیز در او ساخته یا ویران می‌شود:

 

1- اطمینان . سنگ بنای شخصیت انسان است. یعنی جهان را گلستان دیدن یا خارستان. تمام هنر زندگی این است که جهان را گلستان ببینیم اگر خارستان ببینیم که گرفتاری است. اگر جهان را گلستان می بینیم بپذیریم که در این جهان گلستان برخی از گل‌ها هم خار هستند و برخی از گل‌ها هم اصلأ خار ندارند و راحت می‌توان به آن‌ها نزدیک شد.

2- امنیت

3- آرامش

4- امیدواری

5- مثبت بودن

6- خوشبین بودن

7- پشتکار داشتن. کار را شروع کردن و به آخر رساندن است. یعنی استقامت داشتن

 

نتیجه این‌ها self confidence اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس یک باور است. همه آدم‌ها همیشه اعتماد به نفس دارند؛ فقط یک عده اعتماد به نفس مثبت دارند و می‌گویند “من می‌دانم و می‌توانم” ولی یک عده هم اعتماد به نفس منفی دارند و می‌گویند “نمی‌دانم پس نمی‌توانم یا با وجودی که می‌دانم نمی‌توانم”. “می‌دانم که نباید سیگار بکشم ولی نمی‌توانم.” “می‌دانم که باید وزنم را کم کنم ولی نمی‌توانم.”

 

دکتر فرهنگ هولاکویی

Add a comment

غذاهای نامناسب برای دوره شیردهی

امتیاز کاربران

 

بهتر است برای شروع تغذیه کمکی، ابتدا سبزی ها، میوه ها و برنج را آغاز نمایید و سپس کودک را با مواد پروتئینی آشنا کنید. اگر غذاهای مختلف را جداگانه به او بدهید، در صورت ایجاد حساسیت، عامل آن را به راحتی شناسایی خواهید کرد. مصرف برخی مواد غذایی در این دوره ممنوع است، که می توانند حساسیت زا باشند و علایمی نظیر تهوع، اسهال، استفراغ، خارش، قرمزی پوست و کهیر را ایجاد نمایند. عمده ترین مواد غذایی که بچه ها نباید آنها را مصرف کنند، عبارتند از:

1-نمک: هرگز به غذای شیرخوار نمک نیفزایید، این کار فشار بسیار زیادی را به کلیه های او وارد می کند.

2-قند: شیرخواران به قند (قنداب) و غذاهای شیرین نیاز ندارند زیرا شیر مادر و قند موجود در سبزی ها و میوه ها نیازهای آنان را تامین خواهد کرد.

3-خشکبار و دانه های روغنی: استفاده از خشکبار به طور کلی ممنوع می باشد زیرا احتمال ایجاد آلرژی و ورود دانه ها به حلق و خفگی شیرخوار به دنبال مصرف آنها افزایش می یابد.

4-شیرگاو: استفاده از شیر گاو در این دوره مجاز نیست. از مصرف شیرهای پاستوریزه و هموژنیزه هم پرهیز کنید زیرا در میزان چزبی آنها تغییراتی داده شده است که برای تغذیه شیرخوار مناسب نمی باشد.

5-تخم مرغ: مصرف تخم مرغ کمل یا حتی غذاهای حاوی تخم مرغ تا یک سالگی مجاز نمی باشد.

ماهی: بهتر است تا دو سالگی غذاهای دریایی به کودک ندهید.

7-مرکبات: ممکن است مرکبات موجب دل درد شیرخوار شوند حال اگر مجبور به استفاده از مرکبات هستید، حتما هسته های آن را جدا سازید.

8- مواد غذایی سفت: مصرف هر نوع مواد غذایی سفت که احتمال ورود به حلق و امکان خفگی را افزایش می دهد، ممنوع است.

منبع: جی. ا. فراست، مادر کافی، انتشارات زوار

 

Add a comment
بالا